Startade dagen med att ta en promenad med kungen (Hunden Elvis) i snön som kom inatt. Inte direkt varmt men inte heller jättekallt.
Efter frukosten idag tog jag en xcore N.O. MaxShot för att sen köra ett 65 minuters rygg- och bröstpass.
50 chins omvänt smalt grepp på under 5 minuter, 15 set x 5 reps normalbrett grepp samt 5 set x 5 reps brett grepp. På brösten idag blev det först 5 set pressar varannat reps flyes med TRX samt 5 set flyes raka armar varannat reps stående pullover med TRX
Produkter på väg in;
xcore Hydro Isolate (Ett av marknadens bästa protein)
xcore BCAA
xcore Kreatin
xcore N.O. shox (Bland de billigaste pwon på marknaden men oxå den bästa)
mhp Dark Matter zero carb concentrate (postworkout som heter duga)
mhp BCAA 10x (10:1:1)
win Hi_protein standard
Ta en titt på Varutillskotten