Med en bakgrund inom främst basket och styrketräning så har jag samlat på mig många års erfarenhet och fördjupande kunskaper inom träning och hälsa. Jag har sysslat med idrott i stort sett hela mitt liv och även tävlat på elitnivå i Sverige och utomlands.
För att träningsmöjligheterna ska vara så effektiva som möjligt fokuserar jag på att använda kroppen som primärt instrument och jobbar utifrån dess kapacitet – där mycket som vi gör ökar och förbättrar rörlighet, stryka, hållning, bålstyrka, kondition och kroppskontroll. Träning ska vara roligt men också utmanande så att du känner att du får de verktygen du behöver för att ta nästa steg i din utveckling.
Känner du dig redo att investera i din hälsa och välmående så tycker jag att du ska höra av dig för en en konstnadsfri konsultation och så jobbar vi tillsammans mot dina mål!
