En 18 årig kille som har tränat i några år och även om jag är ung, så har jag bra kunskap om träning & kost m.m. I början så tränade jag bara utan att veta hur kroppen egentligen fungerar samt att jag inte förstod sambandet mellan kost och träning. Jag har gått kurser om Styrketräning & Kost samt läst väldigt mycket anatomi i 2 år. Jag kan erbjuda dig träningsprogram som passar dina mål och dina förutsättningar. Du kan få hjälp online eller att vi har träningspass tillsammans.
