Jag heter Håkan och jobbar i försvarsmakten. Jag arbetar även som "instruktör" på gym i Åtvidaberg. Just nu gäller spinning , core och cirkelträning. Jag är fystränare i Åtvidabergs Bandyklubb. Mina målsättningar är att lära individer att anpassa sin fysiska aktivitet/träning utefter egna mål och förutsättningar med rådande vetenskapliga rön som grund. Jag kan hjälpa såväl vardags- som elitmotionär med höga ambitioner med allt från anpassad styrke- och konditionsträning till årsplanering.
