Med snart 10 års erfarenhet som Personlig Tränare har jag arbetat med klienter individuellt, från motionär till elit, samt med grupper och mot företag. Med mig som personlig tränare ligger ett systemiskt tänk till grund för mitt arbete. Jag brinner för alla delar som gör kroppen komplett. Rätt kost, rätt träning samt återhämtning och vila – gärna allt i kombination och utanför boxen. Träning ska vara rolig för att den ska vara hållbar, skapa ditt starkaste jag och ge märkbar fysisk och psykisk progression. Samarbetet börjar när vi tillsammans går igenom bakgrund, mål, och de strategier du behöver för att lyckas. Jag vill sudda ut gränserna och få dig att maxa utifrån de förutsättningar du har. Jag bromsar dig om du behöver sakta in, jag pushar dig om du behöver framåtdriv och jag är hack i häl med åtgärder om du behöver flås i nacken och en hjälpande hand. Tveka inte, nu kör vi!
