Jag är personlig tränare och näringsterapeut. För att vi ska må bra behöver vi både se över kosten och att vi rör på oss tillräckligt. Träning och bra mat ska vara roligt, gott och inte för krångligt. Då blir det av. Vill du ha råd och tips att komma igång med träning? Att fortsätta utveckla din träning? Mår du bra? Hur är din energi och lust? Övervikt? Ofta sjuk? Obehag efter intag av vissa födoämnen? Vi kan träffas antingen hemma hos dig, online, eller utomhus. Hör av dig!
