Jag heter Johan Wig och är utbildad Personlig Tränare genom The Academy. Kommer inom kort slutföra även min utbildning till kostrådgivare och hälsocoach via samma skola.
Min systematik bygger på att se helheten hos klienten. Sömn, mat och träning är tre komponenter som måste tas hänsyn till. Jag tror på att jobba långsiktigt, och successivt bygga upp klienterna till en bättre fysisk hälsa.
