Mitt namn är Tim Fredman, jag började min resa som tränare redan vid 15-års ålder, då som gruppinstruktör. Jag är nu 28år och har lyckats samla på mig en hel del erferenheter och kunskap. Jag inspirerades bland annat av Ido Portal och hans filosofi under tiden då jag enbart tränade löpning. Möjligheten att kunna röra på mig precis som jag ville var inte tillgängligt när jag enbart sysslade med löpning, jag sökte Frihet i rörelse. Jag är nu utbildad personlig tränare och djupt fascinerad av vad den mänskliga kroppen är kapabel till. Jag tycker om uppbyggnaden av styrka och rörlighet som ett grundlager för vidare utveckling och lärande. Jag arbetar med alla människor, allt från de som vill komma igång, till atleter som satsar på sin idrott. För mig är det väldigt viktigt att leva som jag lär. Alla kan röra på sig och utmana sig själv till sitt bästa jag! Anledningen till att jag startade Frihet i rörelse var viljan att hjälpa människor. Jag ser träning som ett verktyg för att utvecklas och att nå sin fulla potential. Där är ingen klar linje mellan mental och fysisk träning, utan de är sammanvävt och beroende av varandra. Målet med min träningsmetod är att med hjälp av kunskap och erfarenhet minska skador, öka glädjen till att röra på sig samt väcka nyfikenhet kring kroppens fulla potential.