Lär dig LEVA !!
Första steget mot något nytt är att bestämma sig för att inte stanna kvar där du är NU!
Genom stjärnornas ljus & strimmor finner jag glädjen på min väg. Där hämtar jag min kraft, min vilja & min enormt starka styrka.!!
Mindre Stress - mer Närvaro;
Livet är föränderligt, magiskt, glädjefyllt & överraskande. Livet är oxå smärta, olycka, förtvivlan & tårar.
"Förlåtelse är att erkänna det förflutna, gå vidare & låta nuet vara som det är".
SJÄLVKÄNSLA;
Det syns inte alltid utanpå, hur det känns inuti mig. Nu när jag jobbat/jobbar med min självkänsla tycker jag mer & mer om mig själv. Desto mer självkänsla jag får desto mer inbringar/stärks jag. Jag vågar ta lite mer plats & vågar säga ifrån. Jag vågar helt enkelt/simpelt vara mig själv. Just så som Jag vill vara.
Människor med hög självkänsla lyfter ofta andra människor & är ofta ödmjuka inför andra människor.
Att kunna leva i NUET;
Medveten närvaro leder till att jag känner en inre sinnesro, en vakenhet, en enorm glädje & livfullhet.
Att lära sig tillbringa mer tid i nuet är den bästa gåva jag någonsin gett till mig själv. Ren egen bekräftelse, ren äkta kärlek & ett bejakande till mig själv.
Att våga stanna upp, att våga känna efter & att bara vara.. - ÄR Svårt, till en början. Riktigt svårt & tufft..!! Ju mer du vågar tillåta dig..släppa efter.. ge dig hän... desto lättare blir det.
Om du befinner dig i nuet, är det OMÖJLIGT att ha några problem. Det är en frihet & lätthet.
Motsatsen till nuet är EGOT..
Just DÄR!, befann jag mig innan. Innan jag vågade/orkade ta tag i mitt liv. Livet som VAR mörkt & destruktivt. Som vändes till det positiva.
EGOT;
Egot får aldrig nog, ingenting är bra nog.! För att kunna tillfredsställa egot jagar det efter makt, pengar, söker frenetiskt efter bekräftelse & strävar efter t ex en vältränad kropp..
En kort stund mår man lite bättre men sedan återigen återkommer allting som innan, tomhet & en känsla av att känna sig utanför.
EGOT hatar livet..!! & vill inte vara där. Ingenting är bra nog. Egot söker ständigt bekräftelse, har ett stort kontrollbehov & alltid osäkert rädd. Egot har ett starkt behov av att döma andra människor.
Jag har fortsatt öppna upp & fortsätter att utvecklas. Jag stannar nu ALLTID upp i nuet & vågar lyssna, känna efter & lyckas känna TACKSAMHET för det som finns & det som jag ÄR..! Jag vågar vara JAG & jag fortsätter att finna lyckan i nuet & det berikar mig något enormt.
Detta är det STÖRSTA & FINASTE jag kan önska mig.. Min lycka är TOTAL & oerhört svårslagen.!!
- Lycka är inte att ha ALLT.!! - Lycka är att vara NÖJD med det Jag/du har.
Bli vän med ditt förflutna. Se till att fylla ditt liv med kärlek. Se till att le & skratta .. Ett leende skapar nämligen fler...
Tiden läker alla sår... Det Vet jag.!! - Ge det bara lite tid! Jämför dig INTE med andra.! Döm inte någon, - för du vet inte hur dess resa, tunga ryggsäck vägt...
Jag ÄR livslevande idag. Jag har själv valt hur JAG vill leva mitt liv. Det kommer alltid finnas människor som inte har en aning om hur mkt jag har kämpat för att ta mig dit jag är idag.
Jag är förälskad till livet & har ett driv som är enormt. Det är värdefullt & tacksamt. Jag är oerhört STOLT & STARK.. & Jag skapar det SJÄLV..!
Slutsats; Att kunna reflektera kring sig själv. Se saker ur olika vinklar & perspektiv. Att kunna känna in djupet av mitt inre, ta tag i kärnan & våga möta mig själv ...= Magiskt & Ovärderligt.!!
DO IT..!! Vänta inte så länge som jag gjorde...Kämpa, det måste man göra vad det än gäller här i livet. Jag har alltid gett upp, gett efter & Jag har inte orkat stå emot ...
Ni som läser, förstår att jag vill skriva ( dels egen terapi ) & Jag vet att jag öppnar upp nya vägar för andra.
Vad det blir av allt i slutändan .... vet jag inte riktigt..tecknen är många, vägarna lyckligt öppna ... Kanske skriver jag en bok, kanske väcker jag upp intresset för föreläsningar ... jag får se tiden ann.... Det är en del av livets progression ...
Jag kallar mig själv; Spindeln i nätet, samverka & nätverka är inte främmande utan på framfart ....med små små steg & dess tydliga tecken längs min väg... som dyker upp ett efter ett eller att JAG kanske skapar dom själv när tillfälle ges... jag är nämligen kvick på att ....förändra/utveckla...snappa upp...fatta tag i...
Mitt största mål i livet; Är VÄLMÅENDE & LYCKA! Kunna tillåta sig själv att känna & få uppleva GLÄDJE!! Min ambition & vilja är att; Alla ska må så bra som möjligt utefter ens egna värderingar & förutsättningar. Leva livet livslevande & fullt ut... Det finns nämligen en mening med ALLT! Det är ingen slump det som sker/händer ....
TEAM J & S !!! Som ringer i öronen, väcker tankar & tecken som påvisas... Vi får väl se.......
Källa; Ur boken; Lär Dig Leva; Skriven av; Mats & Rekommenderas.. -Vänta inte utan köp & läs..!!
Vid nästa tillfälle då bloggen uppdateras. Vidrör jag ämnet; Dröm blir till sanning..!!