Från och med nästa vecka kommer Vasacoachen att guida de skidinbitna in i Vasaträningens djupaste hemligheter. Nåja... hemligheten är som vanligt hårt jobb. Så Viktor kommer med andra ord att ge alla passdeltagare en riktig genomkörare. Båda passen är anpassade för att ge deltagarna en bra start på skidsäsongen, men passen är precis lika lämpliga för de som inte tränar för skidåkningens skull. Ett riktigt bra träningspass helt enkelt!
Vasapuls
Ett högintensivt träningspass där du väcker kroppen till max. Med intervaller på stakmaskin och spinningcykel tränar du hjärtat samtidigt som du förbättrar din kondition. Med hjälp av pulsband och storbildsskärm får du omedelbar respons på din intensitet samtidigt som instruktören ger dig en direkt feedback på din teknik. Staka inomhus och slipp regn, blåst och mörker. Bli vän med stakmaskinen och uppnå resultat.
Vasastyrka
Skidspecifik styrketräning baserat på stationsövningar. Här lägger vi grunden till vinterns sköna skidupplevelser.
Vasacoachens målsättning är att ge dig de bästa förutsättningarna inför den framtida vinterträningen