Nu så närmar sig öppningsdatumet för oss... Äntligen!

Inte nog med att man är Personlig Tränare, nu har jag även testat på yrket som golvläggare, målare, tekniker mm ???? Synd bara att dygnet endast har 24 timmar...

I morgon kommer själva gymet, och det skall sättas upp på 2 dagar ???? Så nu gäller det att ligga i!!!

Har oxå inlett ett samarbete med MM Sports butiken i Gävle. Detta innebär

att alla våra gym och passningen kommer att ha rabatt hos dom mot uppvisande av vårt nyckelkort!

ÄR DU EN PERSONLIG TRÄNARE I GÄVLE? 

Vi välkomnar alla personliga tränare med sina företag till oss!

Inga krav på bindningstider för era klienter utan ni ser till att vara anslutna till oss och betalar endast gymkostnad för er klient!

På så sätt kan era klienter träna vart dom vill med era träningsupplägg ????

Vill ni veta mer? Kontakta mig på info@ptjennie.se

Personlig träning när den är som bäst... 

Vi är ett PT Team som just nu håller på att öppna Gävles första PT Gym och Relax! 

Här är ett litet urplock på vad vi kan erbjuda !

Personlig Träning 1-20h (konsultation, funktionella tester, träning och kostrådgivning)

Personlig Träning Duo 1-20h (2 personer)

Personlig Träning  Mindre grupper 5-10h (3-4 personer)

Personlig Träning PT-online (6-10 veckor)

Personlig Träning Kostrådgivning online (6-10 veckor)

Fysträning för lag, föreningar samt individuell person

Gruppträning 

Gruppträning företag 

Föreläsningar till föreningar och företag

Startade upp lördagen med 2 av mina grymma klienter för att sedan dra direkt till vår Bootcamp. Trots kylan så var vi ett glatt gäng som kämpade sig igenom passet som bestod av en såkallad stege... Och självklart direkt efter så avslutade vi passet med backlöpning :)

Vilka kämpare !!!!

Direkt efter Bootcampen så drog jag till gymmet för att köra ett Crossfit pass.... Herregud!!! Spyan var riktigt nära ska ni veta!

Men jag måste nu erkänna att i går fuskade jag med kosten! Fyyy mig... Men tydligen så får jag ta mitt straff idag, för min mage verkligen strejkar!!

Jag är inne nu på 4 veckan av min kostutmaning och idag står vågen -5 kg!!! 

Tänk vad rätt kost kan göra med våra kroppar !!! Imponerande!

Ha en underbar dag // PT Jennie 

En lång dag har nu passerat och nu är det fotboll som gäller! Hejja Sverige!

Jag är nu i inne på min tredje vecka på min utmaning och känner att kroppen svarar bra! Kosten fungerar bra samt att träningen rullar på!

Har kört 2 styrkepass denna vecka så imorgon är det dax för löpning igen!

Nej nu har min laxsallad åkt ner i mage och matchen skall sättas igång! 

Kom igen SVERIGE!!!!'

Söndagar för mig går oftast i fysträningen spår.

Hockey och kampsport är det som gäller idag och jag verkligen längtar efter passen med mina klienter! 3D i allra högsta grad är dagens tema!

// PT Jennie 

Det är i mitten av november och mina deltagare sliter så det ryker om dom under dagens Bootcamp ????????

Efter bara 10 min in på passet så rök kläderna av och vissa körde till och med i kortärmat ????????????

Nu blir det soffläge ett tag innan kvällens ödematch i fotboll sätter igång!  Heja Sverige !!! 

// PT Jennie