Med mitt bordsmassage set kan jag även massera personer som av någon anledning inte kan ligga på en vanlig massagebänk. För massage av nacke, axlar och rygg i sittande ställning.
... [läs mer]
När hade du tid för dig själv senast? Varför inte boka in en skön och avkopplande massage?
... [läs mer]
Lindénarullen - 31 km individuell start
Som sagt, jag var osäker på min form inför lördagens Isaberg Final Climb, men kroppen svarade riktigt bra. Så det var bara hem och ladda om för nästa t&a ... [läs mer]
Isaberg Final Climb - 24 km
I helgen besteg jag Smålands (näst) högsta berg på rullskidor. Det var tävlingen Isaberg Final Climb i Hestra. Det är en rullskidtävling som går p ... [läs mer]
Från och med nästa vecka kommer Vasacoachen att guida de skidinbitna in i Vasaträningens djupaste hemligheter. Nåja... hemligheten är som vanligt hårt jobb. Så Viktor kommer med andra ord att ge alla pas ... [läs mer]
Anpassat program till dig!
Hösten är här och det är nu många som börjar fundera på Vasaloppet. Varför inte ta hjälp av Vasacoachen för att uppnå dina mål.
... [läs mer]
*Träningsprogram
Få ett träningsprogram anpassat efter just dig och din ambition. Min strävan är att göra “enkla” träningsprogram, med enkelt upplägg samt bidra med bra tips och råd under hela perioden. ... [läs mer]
